Recomendaciones para la realización de exámenes

Optometría y Visiometría

• Preparación de lentes: Por lo menos 24 horas antes del examen, deja de usar tus lentes de contacto. Esto permite que tus ojos vuelvan a su estado natural, evitando resultados sesgados.
• Esto permite que tus ojos vuelvan a su estado natural, evitando resultados sesgados.
• Trae tus gafas prescritas: No olvides llevar tus gafas actuales. Es crucial para evaluar correctamente tu visión con y sin corrección.

Audiometría

• Descansa tus oídos: Un reposo auditivo de al menos 12 horas asegura una evaluación precisa de tu capacidad auditiva.
• Evita ambientes ruidosos: No vengas al examen después de haber estado en un ambiente muy ruidoso. Incluso si usaste protección, el ruido puede afectar temporalmente tu audición.
• Comodidad durante el examen: Retira accesorios que puedan molestarte o interferir con la prueba.
• Durante el examen: Retira cualquier accesorio que pueda generar incomodidad o interferir con la prueba.
• Información importante: Comunica al profesional si tienes un resfriado severo o alguna enfermedad en los oídos, si has viajado recientemente o si tienes claustrofobia.
• Concentración necesaria: La prueba requiere tu plena colaboración y concentración, dado que se evalúa con sonidos a muy bajo volumen.
• Resultados e indicaciones: Podrás conocer el resultado inmediatamente después de la prueba, y en caso de detectarse alguna anomalía, serás orientado por un especialista en Seguridad y Salud en el Trabajo sobre los pasos a seguir.

Espirometría

• Vestimenta adecuada: Usa ropa que no restrinja tu capacidad de respirar profundamente.
• Estado de salud: Es importante no tener síntomas de gripa o resfriado al menos una semana antes del examen, ya que estas condiciones pueden afectar los resultados.
• Precauciones previas: Evita realizar ejercicios intensos ocho horas antes, así como consumir comidas pesadas o fumar dos horas antes de la prueba.

Electrocardiograma

• Infórmanos sobre tus medicamentos: Algunos fármacos pueden alterar el EKG, así que es importante que sepamos cuáles estás tomando.
• Relájate y evita ejercicios: Trata de estar lo más calmado posible y evita ejercicios físicos intensos justo antes del examen. La ropa sin metales es ideal para evitar interferencias.

Frotis de uñas

• Esmalte y uñas acrílicas: Asegúrate de remover el esmalte de tus uñas tres días antes de la toma de la muestra y no utilices uñas acrílicas.
• Tratamientos antimicóticos: No apliques tratamientos antimicóticos de uso tópico (como ungüentos, lociones, cremas, o remedios caseros) 8 días antes de la prueba.
• Talcos y cremas: Evita el uso de talcos o cremas desde el día anterior al examen.

Frotis faríngeo

• Enjuague bucal: No utilices enjuague bucal el día de la toma de la muestra.
• Limpieza bucal: La boca debe estar limpia, sin residuos de alimentos.

Coprólogico

• Recolección espontánea: La muestra debe ser recogida de manera espontánea.
• Recolección y contaminación: Utiliza un recipiente de plástico, estéril y de boca ancha. Evita contaminar la muestra con orina o agua.
• Entrega de la muestra: Entrega la muestra en el laboratorio lo antes posible, idealmente dentro de las primeras 6 horas tras su recolección.
• Primera muestra del día: Idealmente, recoge la muestra de la primera deposición del día.
• Dieta previa: No consumas laxantes, medicamentos a base de carbón, sales de bario, magnesio, bismuto, ni purgantes oleosos. Reduce la ingesta de féculas y verduras 72 horas antes de la toma.
• En caso de haberse purgado: Si te has purgado en la última semana, informa al laboratorio para ser reprogramado, pues existe la posibilidad de presentar alteraciones en los resultados.

Glicemia y perfil lipídico

• Ayuno: Mantén un ayuno estricto de 8 a 12 horas antes del examen, evitando incluso el consumo de chicle.
• Alcohol y cigarrillo: Evita el consumo de alcohol 48 horas antes y no fumes antes del examen.
• Dieta habitual: Mantén tu dieta habitual en los días previos a la prueba.

Parcial de orina

Recomendaciones para la Recolección de una Muestra de Orina Limpia

Preparación General:

• Recolecta la muestra cuando la orina haya estado en tu vejiga de 2 a 3 horas para asegurar una concentración adecuada.
• Lava tus manos minuciosamente con jabón y agua caliente antes de comenzar el proceso.
• Es preferible que la muestra sea la primera orina de la mañana, después de haberse lavado las manos y limpiado la zona genital con agua y jabón, idealmente después de ducharse.

Para Mujeres:

1. Necesitarán lavar el área entre los labios de la vagina. Pueden recibir un kit especial de muestra limpia que incluye toallitas estériles.
2. Siéntate en el inodoro con las piernas separadas. Utiliza dos dedos para separar y abrir los labios.
3. Usa la primera toallita para limpiar los pliegues internos de los labios de adelante hacia atrás.
4. Con una segunda toallita, limpia la zona justo encima de la abertura urinaria.

Para Recolectar la Muestra de Orina:

• Mantén los labios separados y orina una pequeña cantidad en el inodoro, luego detén el flujo de orina.
• Sostén el recipiente estéril a unas cuantas pulgadas de la uretra y reanuda la micción hasta que el recipiente esté medio lleno. Puedes terminar de orinar en el inodoro.

Para Hombres:

1. Limpia la cabeza del pene con una toallita estéril. Si no estás circuncidado, retrae el prepucio antes de limpiar.
2. Orina una pequeña cantidad en el inodoro y luego detén el flujo de orina.
3. Después, recolecta una muestra de orina en el recipiente estéril hasta que esté medio lleno. Puedes terminar de orinar en el inodoro.

Después de Recolectar la Muestra:

• Enrosca la tapa del recipiente herméticamente asegurándote de no tocar el interior del recipiente ni la tapa.
• Entrega la muestra al personal de laboratorio lo antes posible y asegúrate de que esté adecuadamente marcada.
• Si estás en casa, coloca el recipiente en una bolsa plástica y refrigéralo hasta que lo lleves al laboratorio, idealmente en el menor tiempo posible para preservar la calidad de la muestra.